Ana Sayfa
Teknoloji
Kim Kimdir?
Gündem
Siyaset
Ekonomi
Asayiş
Eğitim-Bilim
Kültür-Sanat
Sağlık-Yaşam
Dünya
Spor
Yerel Haberler
Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan İran-İsrail gerilimi yorumu
Bakan Bayraktar: Erzincan İliç'te bir işçi kardeşimize daha ulaştık
Ege Denizi’nde deprem
Bakan Kacır’dan Avrupa Kızlar Matematik Olimpiyatı’nda başarı gösteren öğrencilere tebrik
İstanbul’da “Mahzen-29” operasyonu
Sağlık-Yaşam
Salmonella'dan korunmak mümkün
Son günlerde bazı gıda ürünlerinde rastlanan Salmonella bakterisi endişe vermeye devam ediyor.
Büyükşehir baharın müjdecisi laleleri vatandaşlarla paylaşıyor
Gaziantep Büyükşehir Belediyesi, baharın gelmesiyle beraber doğanın yaşadığı coşkuyu yaşatmak için binlerce laleyi vatandaşlara dağıtılacak.
Maden suyu içenler oruç tutarken daha az yorgunluk hissediyor
Maden suları, içeriğindeki zengin mineral yapısıyla Ramazan ayında oruç tutanların yorgunluk şikâyetlerini azaltmada değerli katkılar sunuyor. Doç. Dr. Muhammet Emin Çam maden sularında bulunan bikarbonat ve magnezyumun enerji ihtiyacının karşılanmasında önemli bir köprü görevi üstlendiğini söyledi.
Ramazanda sofranız sağlıklı olsun
Ramazan ayında çeşit çeşit yemeklerle süslenen sofralar, kilo problemine neden olabiliyor. Oysa dengeli beslenmeye dikkat ettiğinizde oruç tutarken kilo vermeniz bile mümkün! Ramazan’da sağlıklı ve dengeli beslenmenin ipuçlarını DoktorTakvimi.com uzmanlarından Dyt. Betül Yıldız anlatıyor.
Mide bulantısının 15 önemli nedenine dikkat
Toplumda herkesin yaşayabileceği en yaygın şikayetlerden biri olan mide bulantısı, yemeği fazla kaçırmak, araç tutmaları, hoş olmayan koku ve görüntülere karşı tepki ya da üşütmek gibi daha masum nedenlerden kaynaklanabildiği gibi, ciddi hastalıkların habercisi de olabiliyor.
Türkiye'de her 6-7 yetişkinden 1'i böbrek hastası
Kronik Böbrek Hastalığı dünyada ve ülkemizde salgın halini almış önemli bir halk sağlığı sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Böbrek hastalığı erken saptanırsa sıklıkla önlenebilir veya ilerlemesi geciktirebilir bir hastalık.
Plastik kullanımını azaltacak 9 öneri
Sağladıkları kolaylık ve hız nedeniyle çok tercih edilen plastikler, günümüzde hayatın her alanında kullanılıyor.
Polen alerjisi baharı kabusa çevirmesin
Bahar döneminde polenlere maruz kalmanın astım hastalarında şikayetlerin artmasına ve hatta astım ataklarına neden olduğunun altını çizdi.
Ramazanda yeterli su tüketimine dikkat
Su bağışıklık sisteminin güçlenmesinde en önemli doğal kaynaklardan biri. Ramazan ayının başlamasıyla özellikle oruçlu kişiler için iftardan sahura kadar geçen sürede sağlıklı, güvenli ve kaliteli su tüketimi büyük önem taşıyor.
Oruç tutarken sağlıklı kilo vermek mümkün
Ramazan ayı, sağlığı olumsuz yönde etkileyen beslenme alışkanlıklarından uzak durmak ve doğru alışkanlıklar kazanmak için bir fırsattır.
Ramazanda e-ticaret ciro artış beklentisi yüzde 35
TOBB E-ticaret Meclisi Üyesi, Ticimax E-ticaret Sistemleri Kurucusu Cenk Çiğdemli, Ramazan ayının başlamasıyla beraber e-ticaret sektöründe yukarı yönlü bir hareketlenme görüldüğünü ifade etti.
Ramazanda omurga sağlığını korumanın yolları
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr.Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi.
Bahar alerjilerine dikkat
Polen kaynaklı bahar alerjilerinde, solunum yollarında şikayetler oluşabileceğini vurgulayan Türkiye Ulusal Allerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Emine Dibek Mısırlıoğlu, “Polenlerden kaçınma, ilaç ve alerjene özgü aşı tedavileriyle bahar alerjilerinden korunmak mümkün”
Astım hakkında doğru sanılan 10 yanlış
Hava yollarında daralmayla kendini gösteren ve ataklarla seyreden ‘astım’ dünyada ve ülkemizde oldukça sık görülen bir hastalık. Öyle ki ülkemizde yaklaşık 4 milyon kişi astım hastalığıyla mücadele ediyor.
Covid- 19'un mutantı XE ile ilgili bilmeniz gerekenler
Memorial Kayseri Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Ayşegül Ulu Kılıç, XE varyantı ve dikkat edilmesi gerekenler ile ilgili bilgi verdi.
Kanser hastalarına 10 önemli beslenme önerisi
Kanser hastalarının nasıl besleneceği günümüzde en çok tartışılan konular arasında yer alıyor. Diyabet, hipertansiyon, kalp damar hastalıkları gibi pek çok kronik hastalıkta olduğu gibi, kanserde de beslenme büyük önem taşıyor.
Ramazan'da mide ağrısına karşı 7 önlem
İnsanların büyük bir bölümü mide ağrısıyla yaşamlarının belli dönemlerinde karşılaşabiliyor. Özellikle Ramazan ayında beslenme düzenindeki değişiklikler nedeniyle mide ağrısı şikayetleri artış gösterebiliyor. Geçmeyen mide ağrısı sorunundan kurtulmak için ağrının kaynağının belirlenmesi gerekiyor.
Ramazanda hem iftarda hem sahurda maden suyu için
Sağlıklı yaşam için önemli bir içecek olan maden suyunu Ramazan ayında da hem sahur hem iftarda tüketmek sağlığımızı korumanın en önemli yollarından biri.
Ramazanda lifli besin, az yağlı yemek ve su bölünerek tüketilmeli
Ramazan ayı boyunca çoğu insanın normalde tükettiğinden daha ağır ve zengin çeşitli yiyeceklere meyilli olduğunu belirten uzmanlar, dini olarak da tavsiye edilen hurmanın kan basıncını düşürdüğünü, kalp hastalığı ile kolon kanseri riskini azalttığını ve kabızlığı giderdiğini ifade ediyor.
Ramazan ayında sağlıklı beslenme önerileri
Uzun saatler aç kaldığımız, öğün ve beslenme düzenimizin değiştiği bu ayda yeterli ve dengeli beslenmek vücudumuz için çok daha önem kazanıyor. Sahurda kaçınılması gereken karbonhidratlı, yağlı veya kızartılmış yemekler gün içerisinde kan şekerinin daha erken saatlerde düşmesine neden olacaktır.
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
ANKARA GAZETESİ
YAZARLAR
Oylum DEMİRAY
Bahçeli ayıp etti
Durak Avcıoğlu
Hrant Dink Cinayeti ve Hukukun Üstünlüğü: Siyasi Manipülasyon ve Toplumsal Bölünme
Erkan Zorlu
İşsizlik ve Enflasyon Arasında İnce Bir Denge
Dilek YILMAZ
Siyasette İddialar ve Siyasi Oyunlar: Gerçekler ve Algılar
Münir SAATCİ
Milletvekilleri Belediye Başkanlığına Aday Olmamalı
Vedat Bilgin
Veda zamanı
Tüm Yazarlar
Oylum DEMİRAY
Durak Avcıoğlu
Erkan Zorlu
Dilek YILMAZ
Münir SAATCİ
Vedat Bilgin
Ülker Piriyeva
Mehmet Metiner
Markar Esayan
Ardan Zentürk
Engin DİNÇ
Aydın Ünal
Mehmet Algan
Mustafa Solmaz
ANKARA
ŞİMDİ
CANLI İZLE
Kuantum Teorisi - Kuantum Fiziği - Kuantum Mekaniği
23:37
90. Yaş Alaeddin Yavaşca Besteleri Konseri
TWITTER'DA ANKARA GAZETESİ
Tweets by ankaragazetesi
FACEBOOK'TA ANKARA GAZETESİ
Ankara Gazetesi
ÇOK OKUNANLAR
Ege Denizi'nde deprem
Mısır Arap Cumhuriyeti Dışişleri Bakanı Shoukry, Türkiye'ye gelecek
Bakan Kacır'dan Avrupa Kızlar Matematik Olimpiyatı'nda başarı gösteren öğrencilere tebrik
İstanbul'da “Mahzen-29” operasyonu
Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan İran-İsrail gerilimi yorumu
Fenerbahçe, UEFA Avrupa Konferans Ligi'ne veda etti
Bakan Bayraktar: Erzincan İliç'te bir işçi kardeşimize daha ulaştık
ÇOK YORUMLANANLAR
Bakan Bayraktar: Erzincan İliç'te bir işçi kardeşimize daha ulaştık
Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan İran-İsrail gerilimi yorumu
Fenerbahçe, UEFA Avrupa Konferans Ligi'ne veda etti
İstanbul'da “Mahzen-29” operasyonu
Bakan Kacır'dan Avrupa Kızlar Matematik Olimpiyatı'nda başarı gösteren öğrencilere tebrik
Ege Denizi'nde deprem
Mısır Arap Cumhuriyeti Dışişleri Bakanı Shoukry, Türkiye'ye gelecek
ANKET
Türkiye'nin aktif dış politikasını nasıl buluyorsunuz?
Doğru Buluyorum
Yanlış Buluyorum
Fikrim Yok
Sonuçları göster
Anket arşivi
ARŞİV
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Ocak
Şubat
Mart
Nisan
Mayıs
Haziran
Temmuz
Ağustos
Eylül
Ekim
Kasım
Aralık
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
Ana Sayfa
Teknoloji
Kim Kimdir?
Gündem
Siyaset
Ekonomi
Asayiş
Eğitim-Bilim
Kültür-Sanat
Sağlık-Yaşam
Dünya
Hakkımızda
Künye
İletişim
Facebook
Twitter
Google+
RSS
Sitene Ekle
Günün Haberleri