Ana Sayfa Teknoloji Gündem Siyaset Ekonomi Asayiş Eğitim-Bilim Kültür-Sanat Sağlık-Yaşam Dünya Spor Yerel Haberler
Müsilaj-2 Operasyonu başlatıldı
Müsilaj-2 Operasyonu başlatıldı
Cumhurbaşkanı Erdoğan, Ekonomik Dönüşüm ve Yeni Paradigmalar Zirvesi'nde konuştu
Cumhurbaşkanı Erdoğan, Ekonomik Dönüşüm ve Yeni Paradigmalar Zirvesi'nde konuştu
Hakkari'de 3 teröristin cesedi ele geçirildi
Hakkari'de 3 teröristin cesedi ele geçirildi
Uluslararası piyasalar
Uluslararası piyasalar
Dolar endeksi bu hafta son 20 yılın en yüksek seviyesini gördü
Dolar endeksi bu hafta son 20 yılın en yüksek seviyesini gördü
HABERLER>SAĞLIK-YAŞAM
11 Haziran 2022 Cumartesi - 11:40

Sporla beş ayda sağlığına kavuştu

Bağcılar’da yaşayan 53 yaşındaki N.Ç, kilo, tansiyon ve şeker hastalığı nedeniyle yaşadığı sıkıntılarından Bağcılar Belediyesi Göztepe Spor Kompleksi’nde 5 ay yaptığı spor sonucunda kurtuldu.

Sporla beş ayda sağlığına kavuştu

Bağcılar’da yaşayan 53 yaşındaki N.Ç, kilo, tansiyon ve şeker hastalığı nedeniyle yaşadığı sıkıntılarından Bağcılar Belediyesi Göztepe Spor Kompleksi’nde 5 ay yaptığı spor sonucunda kurtuldu. Bu süreçte 21 kilo veren ve sağlığının çok iyi durumda olduğunu söyleyen N.Ç “Hiç böyle bir sonuç beklemiyordum. Kendimi yenilenmiş gibi hissediyorum” dedi.

Bağcılar Fatih Mahallesi’nde yaşayan ev hanımı N. tansiyon diyabet hastalıklarının yanında aşırı kiloları yüzünden büyük sıkıntılar yaşıyordu. Dizlerindeki eklem rahatsızlıkları için doktorunun “Ya kilo vereceksin ya da ameliyat olacaksın” sözleri onu spor yapmaya yöneltti.

Azmetti ve 21 kilo verdi

Bu amaçla Bağcılar Belediyesi Göztepe Spor Kompleksi’ne giden N.Ç, spor eğitmeni Gülsüm Özen ile tanıştı. Kendisine verilen program kapsamında sıkı bir spora başlayan Özen, bir yandan da yüzmeye başladı. 5 ayda 94 kilodan 73 kiloya inen N.Ç hem beden hem de ruh sağlığında düzelmeler görüldü.

"Kendimi yenilenmiş gibi hissediyorum"

Kendindeki değişime çok şaşırdığını söyleyen N.Ç “Hiç böyle bir sonuç beklemiyordum. Kendimi yenilenmiş gibi hissediyorum. Kısa sürede kendimi topladım. Ataklarımdan da baş dönmelerimden de kurtuldum. Kilolarım gidince dizlerimdeki ağrılar da yok oldu. Şimdi çok iyi durumdayım. Keşke spora daha önce başlasaydım diyorum. Herkese spor yapmasını tavsiye ediyorum” ifadelerine yer verdi.

Hibya Haber Ajansı

 
Yabancılar Mayıs ayında 885,2 milyon dolarlık satış yaptı
 
Cumhurbaşkanı Erdoğan, Şehit Mustafa Cambaz Fotoğraf Yarışması Ödül Töreni'nde konuştu
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Reflüye karşı 13 önlem
Anadolu Sağlık Merkezi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Melih Özel, “Tütün ...
Yeşillikleri sofranızdan eksik etmeyin
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Diyetisyen Özden Örkcü, ...
Varis hastalığı hakkında doğru bilinen yanlışlar
Varis hastalığı özellikle kadınlarda sık görülen bir toplardamar hastalığıdır. ...
 
Yazın tüketilecek 5 süper sebze
Dr. Fevzi Özgönül yaz aylarında tüketilecek birbirinden faydalı 5 sebze hakkında bilgiler verdi.
7 adımda yaza fit girme tüyoları
YYÜ Gaziosmanpaşa Hastanesi Beslenme Diyet Bölümünden Dyt. Benan Koç, ...
Yazın sofralarda bulguru eksik etmeyin
Havalar yavaş yavaş ısınmaya başlarken,yaz aylarında beslenme alışkanlıklarına ...
 
Besin ihtiyacımızı DNA yapımız belirliyor
Genetik analizler, diyet listelerinin ve insanların ihtiyaç duydukları ...
Uyutmayan ve ilaçla geçmeyen kemik ağrılarını hafife almayın
Kemik ağrıları her insanın hayatında bir veya birkaç defa başına gelen ...
"Yaz geliyor diye bir anda kilo vermeye kalkmayın"
Nihayet yaz geliyor… İlkbahar bir geçiş mevsimi; bu nedenle vücudumuzu ...
 
ANKARA GAZETESİ
ANKARA
YAZARLAR
Vedat Bilgin
Vedat Bilgin
Veda zamanı
Ülker Piriyeva
Ülker Piriyeva
Fransa'nın dış politikası tamamen değişmeli
Mehmet Metiner
Mehmet Metiner
Koronavirüsle imtihanım...
Erkan Zorlu
Erkan Zorlu
Kıskançlık derdinin dermanı yok…
Markar Esayan
Markar Esayan
Keşke o kadar basit ve kolay olsa…
Ardan Zentürk
Ardan Zentürk
Yunan'ı ezdirmez, İsrail'i tehdit ettirmezler…
TWITTER'DA ANKARA GAZETESİ
FACEBOOK'TA ANKARA GAZETESİ
ÇOK OKUNANLAR
ÇOK YORUMLANANLAR
ANKET
Türkiye'nin aktif dış politikasını nasıl buluyorsunuz?

Doğru Buluyorum
Yanlış Buluyorum
Fikrim Yok

Sonuçları göster Anket arşivi
ARŞİV
Ana Sayfa Teknoloji Gündem Siyaset Ekonomi Asayiş Eğitim-Bilim Kültür-Sanat Sağlık-Yaşam Dünya Spor
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletişimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri