Ana Sayfa Teknoloji Gündem Siyaset Ekonomi Asayiş Eğitim-Bilim Kültür-Sanat Sağlık-Yaşam Dünya Spor Yerel Haberler








Karma sergi
Karma sergi
Yedi Kocalı Hürmüz sahnede
Yedi Kocalı Hürmüz sahnede
Kürekte madalya hedefi
Kürekte madalya hedefi
Tekvandonun yeni serveti
Tekvandonun yeni serveti
Milliler kampta
Milliler kampta
HABERLER>SAĞLIK-YAŞAM
26 Mayıs 2018 Cumartesi - 17:08

Ramazanda ağız ve diş bakımına dikkat

Diş Hekimi Songül Mirzaoğlu Yılmazer, Ramazan ayında ağız kokusunun herkesin derdi olduğunun altını çizerek, gün içinde belirli aralıklarla suyla çalkalamanın koku oluşumunu önlediğini bildirdi.

Ramazanda ağız ve diş bakımına dikkat

Ağız kokusu sorunu yaşayanlara tavsiyelerde bulunan Diş Hekimi Songül Mirzaoğlu Yılmazer, Ramazan ayında dişlere her zamankinden daha fazla özen gösterilmesi gerektiğini vurguladı. Gün içerisinde ağzı mutlaka çeşitli aralıklarla su ile çalkalamak gerektiğini belirten D Dr. Yılmazer, "Yemek yeme sayısı düştüğünden dolayı ağzımızdaki asit-baz oranı buna bağlı olarak düşer. Bu da bakteri artımını sağlar. Oruç tutulmayan zamanlarda ara öğünler sayesinde ağız içindeki asit oranı düşerek denge sağlanmaktadır. Fakat oruçluyken ara öğün alma olmadığı için asit oranı artar. Bunun önüne de ağzımızı sürekli su ile çalkalayarak geçebiliriz. İftar ve sahurdan sonra dişlerimizi mutlaka fırçalamamız gerekmekte. Diş ipi kullanımı ve dilin fırçalanması da bakterilerin oluşumunu engelleme bakımından önemli. Ramazan ayı boyunca dil yüzeyi ve diş eti bölgeleri de iyi bir şekilde fırçalanarak temizlenmesi gerekiyor" dedi.


"Diş macunlarına dikkat"

 

Yılmazer, "Her diş macunu ağız kuruluğunu gidermez, bunun için özellikle oruç sırasında ağız kuruluğunu önlemek de ayrıca önem kazanır. Bu nedenle sahurda, dişleri, özellikle sodyum lauril sulfat içeren diş macunlarıyla fırçalamaktan kaçınılmalı. Diş macunlarına köpürme özelliği kazandıran sodyum lauril sulfat maddesi ağız kuruluğuna yol açar. Piyasada bulunan macunlarda bu maddeye sıklıkla rastlandığı için fırçalamadan sonra ağız bol su ile çalkalanmalı ya da fırçalama sonrası bir bardak su içilmeli" diye konuştu.

 

Gün içerisinde kahvaltı yapılmasa bile dişlerin sabah kalkıldığında mutlaka fırçalanması gerektiğini söyleyen Yılmazer, "Orucun bozulmasından korkan kişiler, dişlerini macunsuz da fırçalayabilir. Çünkü önemli olanın fırça ile mekanik temizlenmenin sağlanmasıdır. Ayrıca antiseptik gargaranın da kullanılması diş ve ağız temizliği açısından önemlidir" dedi.

 


 

 
Ankara Büyükşehir’den çiftçiye destek
 
Başkan Tuna, iftarını Akyurt’ta yaptı
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Öğrenci yurdunda kedi cinayeti
Hacettepe Üniversitesi’nin Beytepe Öğrenci Evleri’nde yaşayan iki kedi, ...
Ücretsiz tuvalet ilginç başladı
Ankara Büyükşehir Belediyesi’ne ait tuvaletlerdeki ‘ücretsiz’ uygulaması ...
Tarih düşmanları
Hürriyet Ankara’nın sıklıkla gündeme taşıdığı, Ankara Kalesi’nin kirletilen ...
 
Sevgi Çiçeği’ni dolu vurdu
Dünya’da sadece Gölbaşı’nda yetişen ve nesli tehlike altında olan Sevgi ...
‘X-ray’ler en kısa sürede açılacak’
Büyükşehir Belediyesi, Hürriyet Ankara’nın 18 Mayıs’ta ‘Ne olacak bu x-ray’ler’ ...
Ani işitme kayıplarına dikkat
Bir sabah uyandığınızda ya da gün içinde kulağınızın birden tıkandığını ...
 
65 yaş üstü kart 329 bini geçti
Başkent'te EGO Genel Müdürlüğü’ne bağlı otobüs, metro, Ankaray, teleferik ...
Tunalı’da çamur temizliği
Başkent’in en işlek noktalarından Tunalı Hilmi Caddesi’ndeki bir çok mağaza ...
BAKAY olsa bu duruma düşmezdik
Sağanak yağış sonrası meydana gelen manzara dolayısıyla Ankara Büyükşehir ...
 
ANKARA GAZETESİ
ANKARA
YAZARLAR
Vedat Bilgin
Vedat Bilgin
Kemalistleşen milliyetçiler!
Aydın Ünal
Aydın Ünal
Muhalefete vaat önerileri
Markar Esayan
Markar Esayan
Dr. Frankenstein beyaz Türk müydü?
Mehmet Metiner
Mehmet Metiner
Kısmi bir af gerekli
Dilek YILMAZ
Dilek YILMAZ
FETÖ mücadelesi giderek sulanıyor
Oylum DEMİRAY
Oylum DEMİRAY
Hiç olmazsa çalışan vekillere yapmayın bunu!
TWITTER'DA ANKARA GAZETESİ
FACEBOOK'TA ANKARA GAZETESİ
ÇOK OKUNANLAR
ÇOK YORUMLANANLAR
ANKET
Yeni dönemde Terörle Mücadeleyi nasıl buluyorsunuz?

Kötü
Çok iyi

Sonuçları göster Anket arşivi
ARŞİV
Ana Sayfa Teknoloji Gündem Siyaset Ekonomi Asayiş Eğitim-Bilim Kültür-Sanat Sağlık-Yaşam Dünya Spor
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletişimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri